Консультации врача - психолога Ефима Коренфельда: Экстравертам и целеустремленным людям не грозят пр...

Консультации врача - психолога Ефима Коренфельда: Экстравертам и целеустремленным людям не грозят пр...: Ученые пришли к выводу, что экстраверсия и добросовестность защищают от проблем с психикой. По словам исследователей, экстраверсия помог...

Страх это союзник или враг?

Страх – это один из сильнейших защитных механизмов нашей психики, именно он предупреждает нас об опасности, именно он предостерегает и оберегает нас.

Но, к сожалению, часто страх превращается из союзника во врага.

 Страх не дает нам возможности вести полноценную жизнь, мешает при общении, мешает находиться в определенных обстоятельствах и т.д. Более того, часто бывает так, что мы и сами не отдаем себе отчет в том, что боимся – в итоге неопознанное чувство или ощущение превращается во врага с удвоенной силой – потому как неизвестность всегда внушает чувство опасности.